Para valorizar sua vida e o amor de Deus por você

Antes de ler o artigo a seguir, reflita apenas sobre esta frase do Salmo 8:

“Quando contemplo o firmamento, obra de vossos dedos, a lua e as estrelas que lá fixastes: que é o homem, digo-me então, para pensardes nele? Que são os filhos de Adão, para que vos ocupeis com eles?” (Salmo 8, 4-5)

*  *  *

Qual é a razão da existência humana?

Esta talvez seja a pergunta mais antiga já feita pelo homem.

As imagens a seguir colocam um pouco mais de tempero nas possíveis respostas.

Quer ver? Acompanhe.

1. ESTA É A TERRA. VOCÊ E EU MORAMOS AQUI.

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2. E AQUI É ONDE ESTAMOS EXATAMENTE EM NOSSA VIZINHANÇA, O SISTEMA SOLAR
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3. ESTA É A DISTÂNCIA, EM ESCALA, ENTRE A TERRA E A LUA. NÃO PARECE MUITO, NÉ?

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4. NÃO É BEM ASSIM. ENTRE A TERRA E A LUA CABEM TODOS OS PLANETAS DO SISTEMA SOLAR…

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A distância média entre a Terra e a Lua é de 384.400 km. Nisso cabe todos os planetas e ainda sobra cerca de 8.030 km.

5. …ENTÃO VAMOS FALAR DE PLANETAS. ESTA MANCHA VERDE É A AMÉRICA DO NORTE EM JÚPITER.

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América do Norte comparada a Júpiter.

6. E AQUI ESTÁ O TAMANHO DA TERRA (OU MELHOR, SEIS VEZES A TERRA) COMPARADO COM SATURNO

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7. PARA ILUSTRAR MELHOR, OLHE COMO SERIA VISTO OS ANÉIS DE SATURNO SE ELES ESTIVESSEM NA TERRA

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Do Equador, da Polinésia, do Alasca e de Washington.

8. AQUI ESTÁ UM COMETA. RECENTEMENTE O HOMEM POUSOU UMA SONDA EM UM DESSES. VEJA SÓ A COMPARAÇÃO DE TAMANHO DE UM COMETA COM LOS ANGELES:

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Acho que você imaginou o estrago se um desses entrasse em colisão com o planeta, né?

9. MAS NADA SE COMPARA COM O NOSSO SOL. VEJA:

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Você está aqui.

10. ESTA É A VISTA DA LUA:

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11. E AQUI ESTÁ A VISTA DE MARTE:

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Terra.

12. E É ASSIM QUE SE VÊ A TERRA DOS ANÉIS DE SATURNO:

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13. AGORA VEJA COMO NOSSA CASA É VISTA DE NETUNO – 6.437.376.000 KM DE DISTÂNCIA

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Parafraseando Carl Sagan, todos e tudo que você conhece existe neste pontinho.

14. MAS VAMOS VOLTAR AO SOL. AQUI ESTÁ A COMPARAÇÃO DE SEU TAMANHO EM RELAÇÃO A TERRA. ASSUSTADOR, NÉ?

“Caro professor, ele terá de aprender que nem todos os homens são justos, nem todos são verdadeiros, mas, por favor diga-lhe que, para cada vilão há um herói, que, para cada egoísta, há também um líder dedicado.

Ensine-lhe, por favor, que para cada inimigo haverá também um amigo. Ensine-lhe que mais vale uma moeda ganha que uma moeda encontrada.

Ensine-o a perder, mas também a saber gozar da vitória; afaste-o da inveja e dê-lhe a conhecer a alegria profunda do sorriso silencioso.

Faça-o maravilhar-se com os livros, mas deixe-o também perder-se com os pássaros no céu, as flores no campo, os montes e os vales. Nas brincadeiras com os amigos, explique-lhe que a derrota honrosa vale mais que a vitória vergonhosa.

Ensine-o a acreditar em si, mesmo se sozinho contra todos.

Ensine-o a ser gentil com os gentis e duro com os duros.

Ensine-o a nunca entrar no comboio simplesmente porque os outros também entraram.

Ensine-o a ouvir a todos, mas, na hora da verdade, a decidir sozinho.

Ensine-o a rir quando estiver triste e explique-lhe que, por vezes, os homens também choram.

Ensine-o a ignorar as multidões que reclamam sangue e a lutar sozinho contra todos, se ele achar que tem razão.

Trate-o bem, mas não o mime, pois só o teste do fogo faz o verdadeiro aço.

Deixe-o ter a coragem de ser impaciente e a paciência de ser corajoso.

E transmita-lhe uma fé sublime no Criador e fé também em si, pois só assim poderá ter fé nos homens.

Eu sei que estou pedindo muito, mas veja o que pode fazer, caro professor.”

Carta atribuída a Abrahan Lincoln, advogado e político, 16º Presidente dos EUA – 1861-1865. Mas pesquisadores dizem que não se pode confirmar sua autoria.

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É isso mesmo. O Sol nem cabe na imagem.

15. VEJA O SOL DA SUPERFÍCIE DE MARTE:

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16. ISSO NÃO É NADA. CITANDO CARL SAGAN DE NOVO, HÁ MAIS ESTRELAS NO ESPAÇO DO QUE GRÃOS DE AREIA EM TODAS AS PRAIAS DA TERRA

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17. SABE O QUE ISSO SIGNIFICA? HÁ ESTRELAS MUITO, MUITO MAIORES DO QUE O NOSSO QUERIDO SOL. VEJA COMO ELE PODE PARECER INSIGNIFICANTE:

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18. AQUI ESTÁ OUTRA PERSPECTIVA. A MAIOR ESTRELA, VY CANIS MAJORIS, É 1 BILHÃO DE VEZES MAIOR QUE O SOL

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Veja um vídeo do Discovery Channel sobre a comparação (em inglês)

19. MAS NADA DISSO SE COMPARA AO TAMANHO DE UMA GALÁXIA. PEGA ESSA: SE REDUZIRMOS O SOL AO TAMANHO DE UM GLÓBULO BRANCO E REDUZIRMOS A VIA LÁCTEA NA MESMA ESCALA, O TAMANHO DA VIA LÁCTEA SERIA EQUIVALENTE AOS ESTADOS UNIDOS

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Que loucura!

20. É CLARO QUE ISSO É PORQUE A VIA LÁCTEA É ENORME. AQUI É ONDE ESTAMOS:

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21. E ISTO É TUDO QUE VOCÊ CONSEGUE VER NO CÉU:

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Todas as estrelas que você vê a noite estão dentro deste círculo amarelo.

22. SE VOCÊ AINDA NÃO SE IMPRESSIONOU, AGORA SUA CABEÇA VAI EXPLODIR. VEJA O TAMANHO DA VIA LÁCTEA EM COMPARAÇÃO COM OUTRAS GALÁXIAS:

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IC 1011 está a 350 milhões de anos-luz da Terra. Apenas imagine tudo que pode existir neste espaço. Sério, é assustador.

23. SIM, DÁ PRA PENSAR MAIOR. APENAS NESTA FOTO TIRADA PELO TELESCÓPIO HUBBLE EXISTE MILHARES DE GALÁXIAS, CADA UMA CONTENDO MILHÕES DE ESTRELAS E ALGUNS PLANETAS.

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24. ESTA É UDF 423, UMA DAS MAIORES GALÁXIAS JÁ FOTOGRAFADAS. ELA ESTÁ A 10 BILHÕES DE ANOS-LUZ DAQUI.

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Olhar para essa imagem é olhar para bilhões de anos no passado. o______O

25. ESTA É UMA IMAGEM DE UMA PEQUENA PARTE DO UNIVERSO. UMA PARTE INSIGNIFICANTE DO CÉU ESTRELADO.

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26. AH, TEM MAIS!, É SEGURO AFIRMAR QUE EXISTEM BURACOS NEGROS POR AÍ. AQUI ESTÁ A COMPARAÇÃO DO TAMANHO DE UM BURACO NEGRO COM A TERRA (SÓ PARA TE ASSUSTAR MESMO):

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Buraco negro NGC 1277 > Órbita de Netuno > Órbita da Terra.

ENTÃO SE VOCÊ ESTÁ CHATEADO PORQUE SEU TIME PERDEU DE NOVO, OU PORQUE SUA NOVELA FAVORITA NÃO ESTÁ SEGUINDO O RUMO QUE VOCÊ GOSTARIA: APENAS LEMBRE-SE…

27. ESTE É O NOSSO LAR.

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28. ISSO É O QUE ACONTECE QUANDO TEMOS UMA VISÃO MAIS AMPLA DE NOSSA VIZINHANÇA, O SISTEMA SOLAR

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Em vermelho está a Terra (Earth).

29. ISSO É O QUE ACONTECE QUANDO TEMOS UMA VISÃO AINDA MAIS AMPLA…

Mulheres são temperamentais. Pelo design evolutivo, elas foram modeladas para serem sensíveis ao ambiente, empáticas para as necessidades dos filhos e intuitivas sobre as intenções dos seus parceiros. Isso foi fundamental para a nossa sobrevivência e a de nossos descendentes. Algumas pesquisas sugerem que as mulheres são frequentemente melhores em articular seus sentimentos do que os homens, porque o cérebro feminino desenvolveu mais as capacidades ligadas à linguagem e memória.

Estas são observações enraizadas na biologia e não se destinam a engendrar qualquer tipo de ideologia pró ou anti-feminista. Mas elas têm implicações sociais. A emotividade das mulheres é um sinal de saúde e não da doença; é uma fonte de energia. Mas estamos sob constante pressão para conter nossas vidas emocionais. Fomos ensinadas a pedir desculpas pelas nossas lágrimas, a suprimir a nossa raiva e medo sob o risco de sermos chamadas de histéricas.

A indústria farmacêutica joga com esse medo, tendo como alvo as mulheres em uma enxurrada de publicidade em talk shows e revistas. Nunca se viu tantas pessoas tomando medicamentos psiquiátricos e, pela minha experiência, elas estão se mantendo medicadas por muito mais tempo do que pretendiam. As vendas de antidepressivos e remédios ansiolíticos cresceram muito nas últimas duas décadas, mas recentemente foram ultrapassados por um antipsicótico, o Abilify, que é o Best Seller entre todas as drogas nos Estados Unidos (TODAS as drogas, e não apenas entre as psiquiátricas).

Como psiquiatra há 20 anos, devo lhe dizer que isso é loucura.

Pelo menos uma em cada quatro mulheres nos Estados Unidos leva consigo uma medicação psiquiátrica, em comparação com um em cada sete homens. As mulheres têm quase duas vezes mais chances de receber um diagnóstico de depressão ou transtorno de ansiedade do que os homens. Para muitas mulheres, estas drogas melhoram consideravelmente as suas vidas. Mas para outras elas não são necessárias.

O aumento na prescrição de medicamentos psiquiátricos, muitas vezes por médicos de outras especialidades, está criando um novo conceito de normal, encorajando mais mulheres a procurar ajuda química. Se uma mulher precisa desses medicamentos, isso deve ser uma decisão médica, e não uma resposta à pressão do marido e do consumismo.

O novo conceito de “normal medicado“, está em desacordo com a dinâmica biológica das mulheres; cérebro e corpo químico trabalham em conjunto. Para simplificar as coisas, pense na serotonina como o produto químico “Está tudo bem” no cérebro. Coloque muito deste produto e você não se importará com nada; por outro lado, com pouca quantidade, tudo parecerá um problema a ser corrigido.

Nos dias que antecedem a menstruação, quando a sensibilidade emocional fica ressaltada, as mulheres podem se sentir mais irritadas ou insatisfeitas. Eu digo às minhas pacientes que os pensamentos e sentimentos que surgem durante esta fase são genuínos e, talvez, seja o melhor período para re-avaliar o resto do mês, quando seus níveis de hormônios e neurotransmissores estiverem mais propensos a se acomodar às exigências das pessoas e necessidades.

Os antidepressivos mais comuns, os quais são também utilizados para tratar a ansiedade, são os inibidores seletivos da receptação da serotonina (SSRIs) que aumentam a transmissão da serotonina. SSRIs mantém as coisas “Está tudo bem”. Mas, bom demais não é bom. Mais serotonina pode alongar o seu pavio curto e acabar com seus medos, mas também adormece você, física e emocionalmente. Estes medicamentos freqüentemente deixam as mulheres menos interessadas em sexo.

SSRIs tendem mais a neutralizar os sentimentos negativos do que aumentar os positivos. Com um SSRI você provavelmente não vai sair pulando com um sorriso no rosto; ele só vai fazer você ficar mais racional e menos emocional. Algumas pessoas também relataram
sentir menos de muitas outras características humanas: empatia, irritação, tristeza, sonhos eróticos, criatividade, raiva, expressão de sentimentos e preocupação.

Obviamente, há situações em que medicamentos psiquiátricos são necessários. O problema é que muitas pessoas realmente doentes permanecem sem tratamento, principalmente por causa de fatores socioeconômicos. Enquanto que pessoas que não precisam desses medicamentos tentam medicar uma reação normal a um conjunto de fatores de estresse não-natural: vivem com quantidades insuficientes de sono, luz do sol, nutrientes, movimento e contato social; fatores cruciais para nós, primatas sociais.

Se os níveis de serotonina das mulheres são constantemente e artificialmente elevados, elas correm o risco de perderem a sensibilidade emocional, com suas flutuações naturais, e modelam um equilíbrio hormonal mais masculino, estático. Esse embotamento emocional incentiva as mulheres a adotarem comportamentos que são normalmente aprovados por homens: parecer ser invulnerável, por exemplo, é uma postura que pode ajudar uma mulher a crescer em negócios dominados por homens. Estudos com primatas mostraram que uma dose de S.S.R.I. pode aumentar comportamentos de dominância social, elevando o status de um animal na hierarquia.

Mas a que custo? Eu tive uma paciente que chegou no meu consultório em lágrimas, dizendo que precisava aumentar sua dose de antidepressivo, porque ela não podia ser vista chorando no trabalho. Depois de dissecar o motivo dela estar chateada – seu chefe a traiu e humilhou na frente da sua equipe – decidimos que era necessário uma calma confrontação com o chefe, e cortamos a medicação.

Revisões de prontuários mostram consistentemente que os médicos são mais propensos a receitar medicações psiquiátricas às mulheres do que aos homens, especialmente para as mulheres entre 35 e 64 anos de idade. Para algumas mulheres nessa faixa etária os sintomas da perimenopausa podem parecer com os de uma depressão, inclusive as lágrimas são comuns.

Chorar não é apenas um sintoma de tristeza. Quando estamos com medo, ou frustrados, quando vemos uma injustiça, quando somos profundamente tocados pela pungência da humanidade, nós choramos. E algumas mulheres choram mais facilmente do que outras. Isso não significa que sejam fracas ou fora de controle. Em doses mais elevadas, SSRIs dificultam o choro. Eles também podem promover a apatia e a indiferença.

A mudança surge do desconforto e da consciência de que algo está errado; nós reconhecemos o que é certo apenas quando sentimos isso. Se estar medicado significa ser complacente, então isso não ajuda ninguém.

Precisamos parar de rotular a nossa tristeza e ansiedade como sintomas desconfortáveis e passar a apreciá-los como uma parte saudável, adaptativa, da nossa biologia.

Em vermelho está o Sistema Solar (Solar System).

30. …MAIS AINDA…

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A Via Láctea.

31. …CONTINUE…

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Em vermelho está a Via Láctea junto a outras galáxias.

32. …VAMOS MAIS LONGE…

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Eu já nem sei mais o que isso significa, mas todo aquele grupo de galáxias da imagem anterior está no pontinho vermelho da imagem acima.

33. …ATÉ ONDE ISSO VAI?

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34. PRONTO. AQUI ESTÁ TUDO DO UNIVERSO OBSERVÁVEL E O SEU LUGAR NELE. APENAS UMA FORMIGA MINÚSCULA EM UM FRASCO GIGANTE.

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Oh. Meu. Deus.

Imagens e informações: buzzfeed.com.

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